Салат из моркови с орехами

Для салата потребуется
Морковь 200г
Орехи 120г
Яблоки 200г
Мед по вкусу
На мелкой или крупной терке натереть морковь. Орехи мелко истолочь. Тонкими ломтиками нарезать яблоки. Все смешать и заправить медом. Для лучшего усваивания веществ из моркови добавить 1 чайную ложку сливок или пару капель растительного масла.
Салат можно вместо меда заправить майонезом.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *